Не пора ли обратиться к терапии отношений? Что делать, когда вы несчастны

Особенности

Честность

Варианты решения

Признаки

Особенности взаимоотношений 

Как и другие важные вехи во взрослой жизни, вступление в серьезные отношения часто может оставить вас в замешательстве и неуверенности в том, что делать дальше. Многие люди ошибочно полагают, что отношения всегда должны быть веселыми и захватывающими, и никогда не задумывались над тем, чтобы спросить себя, что делать в отношениях, когда они несчастливы.Когда мы вступаем в близкие отношения, многие из нас склонны упускать из виду неизбежную реальность того, что однажды возникнут разногласия или споры с нашим супругом. Этот простой факт человеческой природы делает совершенно неизбежным вопрос о том, что делать в отношениях, когда вы несчастливы.

Будьте четны с собой и своим партнером 

Самое важное, что вы можете сделать для себя, своего партнера и будущего ваших отношений, — это честно говорить о том, что вы чувствуете. Это нормально быть недовольным нашими партнерами, нашими обстоятельствами, а иногда даже собой. Ключом к преодолению этих неизбежных жизненных проблем является честность при возникновении проблем. После того, как вы разовьете внутреннюю ясность ума, честно говоря с собой о своих желаниях, целях, ожиданиях и опасениях, следующим шагом будет поделиться этой честностью со своим партнером

Обсудите (реальные) варианты решения ваших проблем

На этом этапе есть несколько вариантов дальнейших действий. Имейте в виду, что ничегонеделание — это тоже выбор. Первый вариант - сделать просто так - ничего. Позвольте развитию отношений продолжаться естественным образом, даже если ваш разум и тело требуют разрешения. Следующий вариант — обратиться за индивидуальным консультированием или психотерапией, чтобы изучить новые способы мышления, общения и преодоления трудностей, основанные на опыте, который вы получили в этих отношениях, а также на положительном и отрицательном опыте, который сформировал вас как человека, которым вы являетесь сегодня. Последний вариант — вместе пройти консультирование или терапию для пар и посвятить себя решению основных проблем ваших отношений в паре. Это еще один важный момент, который пары, переживающие кризис, часто упускают из виду. 

Признаки того, что пора искать терапию для пар

Лучшее время для поиска терапии для пар — это когда вы понимаете, что проблема влияет на удовлетворение ваших отношений. Хотя лучше всего начать терапию сразу, многие семьи ждут, пока проблема не станет серьезнее.
Тем не менее, точное время не так важно, как тот факт, что вы заботитесь о благополучии вашей пары.

Если вы испытываете следующие признаки, возможно, пришло время начать семейную терапию:

  • Вы или ваш партнер не слушаете друг друга
  • Вы испытываете низкую удовлетворенность отношениями в целом
  • Вы и ваш партнер испытываете проблемы с пониманием мотивов
  • Вы и ваш партнер продолжаете ссориться
  • Жизненные проблемы или переходы влияют на отношения
  • Один из вас обманул или предал другого партнера

Информаторий

Полезные статьи о психологии

Полезные статьи о психологии

Полная конфиденциальность

Ваши данные под защитой, каждый специалист несет персональную ответственность

Регулярное обучение психологов

Наша компания сотрудничает с ведущими учебными заведениями России

Легкая смена терапевта

Сменился запрос?  Есть другая причина? Вы легко можете сменить психолога в течении 24 часов

Наши психологи

1 / 3

На ве стала смотреть по-другому. Легкость появилась, после проработки родительских установок

клинический психолог 

Отзыв, написанный после работы с Яной К. Длительность терапии 2 месяца 3 недели. Касательно детско-родительских отношений, самооценки

Семейная жизнь превращалась в ад, избавилась от фобий по поводу отношений мужа ко мне

клинический психолог 

Отзыв, написанный после работы с Валерией К. Длительность терапии 1 месяца 3 недели. Касательно семейных взаимоотношений

Раньше была жесткая бессонница, я спать начала...выбралась из непрекращающейся депрессии

клинический психолог 

Отзыв, написанный после работы с Аленой К. Длительность терапии 2 месяца 1 неделя. Касательно  вопросов психосоматика лишнего веса, личные границы 

На ве стала смотреть по-другому. Легкость появилась, после проработки родительских установок

клинический психолог 

Отзыв, написанный после работы с Яной К. Длительность терапии 2 месяца 3 недели. Касательно детско-родительских отношений, самооценки

Семейная жизнь превращалась в ад, избавилась от фобий по поводу отношений мужа ко мне

клинический психолог 

Отзыв, написанный после работы с Валерией К. Длительность терапии 1 месяца 3 недели. Касательно семейных взаимоотношений

Раньше была жесткая бессонница, я спать начала...выбралась из непрекращающейся депрессии

клинический психолог 

Отзыв, написанный после работы с Аленой К. Длительность терапии 2 месяца 1 неделя. Касательно  вопросов психосоматика лишнего веса, личные границы 

Популярные вопросы

Кто психологи?

Наши психологи  - это профессиональные, обученные, опытные и аккредитованные психологи ,  брачные и семейные психотерапевты или  профессиональные бизнес-консультанты. Все они имеют психологическое образование и документы, разрешающие вести психологическую терапию на территории Российской Федерации.  Несмотря на то, что их опыт, знания и опыт различаются, все они имеют практический опыт не менее 300 часов.

КТО БУДЕТ МНЕ ПОМОГАТЬ?

После того, как вы зарегистрируетесь, мы подберем вам доступного терапевта, который соответствует вашим целям, предпочтениям и типу проблем, с которыми вы имеете дело. У разных терапевтов разные подходы и направления, поэтому важно найти подходящего человека, который сможет добиться наилучших результатов для вашего состояния. В большинстве случаев мы можем обеспечить успешное совпадение; однако, если вы начинаете процесс и чувствуете, что ваш психотерапевт вам не подходит, вы можете выбрать другого специалиста.

Подходит ли мне Лучщаяпомощь

ЛУЧЩАЯПОМОЩЬ может подойти вам, если вы хотите улучшить качество своей жизни. Всякий раз, когда есть что-то, что мешает вашему счастью или мешает вам достичь ваших целей, мы можем помочь. У нас также есть специалисты, которые специализируются на конкретных проблемах, таких как стресс, беспокойство, отношения, воспитание детей, депрессия, зависимости, еда, сон, травмы, гнев, семейные конфликты, вопросы ЛГБТ, горе, религия, самооценка и многое другое.

ЛУЧЩАЯПОМОЩЬ не является правильным решением для вас, если верно что-либо из следующего:

  • Вы несовершеннолетний или находитесь под опекой законного опекуна
  • Вы находитесь в срочном кризисе или чрезвычайной ситуации
  • У вас нет устройства, которое может подключаться к Интернету, или у вас нет надежного подключения к Интернету

Сколько это стоит?

Стоимость терапии через ЛучшаяПомощь составляет от 3700(при покупке годового абонемента) до 6200 рублей в неделю (оплачивается каждые 4 недели) и зависит от предпочтений и доступности специалиста. Вы можете отменить свое членство в любое время и по любой причине.

сколько пройдет времени после регистрации и меня запишут к терапевту?

В большинстве случаев в течение 24 часов или меньше

Как я буду ОБЩАТЬСЯ с психологом?

Вы можете получить терапию четырьмя способами:

  • Обмен сообщениями с вашим психологом
  • Общение в прямом эфире с вашим психологом
  • Разговор по телефону с вашим психологом
  • Видеоконференция с вашим психологом

Может ли терапия ЛУЧЩАЯПОМОЩЬ  заменить традиционные методы в кабинете?

Профессионалы, которые работают через ЛучшаяПомощь, являются сертифицированными специалистами,психологами, клиническими психологами, которые имеют все документы  для проведения терапии и психологического консультирования. Однако, хотя услуга может иметь аналогичные преимущества, она не в состоянии заменить традиционную терапию в каждом случае. Пожалуйста, обратите внимание, что ваш лечащий врач не сможет поставить какой-либо официальный диагноз или назначить лекарства

Как  я могу быть уверен, что это эффективная форма терапии?

Практика показала, что у пользователей онлайн-платформ, проходящие терапию в постоянном контакте с психологом  значительно снизилась тяжесть симптомов депрессии и негативных эмоциональных состояний и выравнивалось общее эмоциональное состояние
Почитайте отзывы и рекомендации которые мы получаем от пользователей. 

Подарите Лучшую Помощь

Подарите
 Лучшую Помощь

Психологическая поддержка - это один из самых значимых подарков, которые вы можете сделать своим друзьям и близким